Meditaci�n VIpassana y Gestalt

&ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gt &ltP align=left&gtLa Vipassana conduce a la humanidad plena y a la conciencia luminosa, así como a la obtención del&lt/P&gt &ltP align=left&gtNirvana, por medio de la práctica de la meditación formal, junto con la atención continuada que se&lt/P&gt &ltP align=left&gtdebe practicar en cada momento de la vida, con conciencia impecable y con atención vigilante.&lt/P&gt&lt/FONT&gt&lt/FONT&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium color= b30000 size=1&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium color= b30000 size=1&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium color= b30000 size=1&gt &ltP align=left&gt& x02022& x02022& x02022&lt/P&gt&lt/FONT&gt &lt/FONT&gt&lt/FONT&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gt &ltP align=left&gtEs, sencillamente, una manera de estar más en contacto con la plenitud del ser, a través de un&lt/P&gt &ltP align=left&gtproceso sistemático soe uno mismo, de observación, indagación, de recuerdo de sí y de vivir con&lt/P&gt &ltP align=left&gtconciencia. Para practicarla no hace falta que seas budista ni que seas un yogui. De hecho, si sabes&lt/P&gt &ltP&gtalgo de budismo, saás que lo más importante es &ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gt&ltFONT face=BenguiatStd-Medium size=1&gtser quien eres y no tratar de ser nada que no seas.&lt/P&gt&lt/FONT&gt&lt/FONT&gt&lt/FONT&gt&lt/FONT&gt