La categoría ansiedad, estrés y calma reúne libros orientados a comprender y gestionar los estados de tensión emocional propios de la vida actual. Incluye obras que abordan la ansiedad, el estrés y la regulación emocional desde enfoques psicológicos y prácticos, ofreciendo recursos para recuperar el equilibrio, la serenidad y una mayor sensación de control interno. Esta sección presenta una selección cuidadosamente curada de títulos especialmente relevantes dentro de un catálogo amplio y especializado, elegidos por su rigor, su utilidad real y su capacidad para favorecer estados de mayor calma y bienestar sostenido. Se actualiza todos los días.
Azul, verde y rojo
Precio de venta€17,50 EUR
ANSIEDAD, ¡DEJAME EN PAZ!
Precio de venta€18,90 EUR
El monje urbano
Precio de venta€9,95 EUR
El monje urbano
Precio de venta€18,90 EUR
El estoicismo paso a paso
Precio de venta€14,96 EUR
Desarrolla una Actitud Mental Positiva
Precio de venta€9,95 EUR
CUENTA CONTIGO
Precio de venta€10,95 EUR
Cuenta contigo
Precio de venta€18,90 EUR
Cuando me encuentro con Capitán Garfio.. (no) me engancho
Precio de venta€16,00 EUR
COMO SER INFELIZ DE UNA VEZ POR TODAS
Precio de venta€17,95 EUR
Como dormir como un cavernicola
Precio de venta€19,95 EUR
COMO CALMAR TU MENTE
Precio de venta€14,96 EUR
BUENOS HABITOS
Precio de venta€9,95 EUR
BENDITO ESTRES
Precio de venta€20,00 EUR
Apuntes sobre un planeta estresado
Precio de venta€18,90 EUR
ANTIESTRES
Precio de venta€18,95 EUR
Anatomía emocional
Precio de venta€15,00 EUR
ANSIEDAD
Precio de venta€17,00 EUR
Ansiedad por separación
Precio de venta€24,95 EUR
Ansiedad crónica. una guía para pacientes (e impacientes)
Precio de venta€14,00 EUR
Ansiedad
Precio de venta€20,00 EUR
AMIGOS ADIOS A LA ANSIEDAD
Precio de venta€10,95 EUR
AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS
Precio de venta€22,00 EUR
Afrontamiento psicológico en momentos de crisis
Precio de venta€12,50 EUR