Deskribapena
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y felizLos pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja? ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: ? Silenciar los pensamientos negativos.? Acabar con el estrés y la ansiedad.? Establecer prioridades vitales. ? Trabajar para conseguir tus objetivos.? Priorizar tus pasiones personales. ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!