Descripció
El azúcar no solamente puede provocar problemas tan comunes como las c aries o el aumento de peso, sino que sus consecuencias para nuestra sa lud van mucho más allá. Además de ser una sustancia adictiva, puede se r causa de numerosas enfermedades y dolencias como hipertensión, diabe tes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer.Un error ha bitual consiste en sustituir los alimentos con azúcar por productos li ght, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativa s naturales, como la Stevia, que pueden ser un buen sustituto del azúc ar sin poner en riesgo nuestra salud.Apartar el azúcar de nuestras vid as es una aventura hacia una nueva forma de alimentación, y toda avent ura puede ser apasionante...