Descripció
Ansietat. Què és exactament l'ansietat? Possiblementalgun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el mónen parla i tothom l'hem patida, en algun moment dela nostra vida i de manera més o menys continuada.Aquest llibre vol ser una eina per combatre l'ansietat?que pot comportar un important malestar?, per podercontrolar-la i, sobretot, per aprendre'n alguna cosa.