Descripció
El Método Thinking, creado por Diego deáOlmedilla, es una propuesta revolucionariaáque integra la medicina, la psicología,áel ejercicio y una dieta natural. En suásegundo libro, nos explica que la comidaápuede llegar a ser una adicción de laáque podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómoáadelgazar olvidándonos de la báscula yáprestando más atención a la mente: «Siáel hambre no es el problema, la comidaáno es la solución».