{"product_id":"trabaja-tu-autoestima-9788408301103","title":"TRABAJA TU AUTOESTIMA","description":"\u003cp\u003eUn poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467730956663,"sku":"9788408301103","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840830110.jpg?v=1767610880","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/trabaja-tu-autoestima-9788408301103","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}