{"product_id":"saborear-9788408194552","title":"Saborear","description":"\u003cp\u003eEn este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y nos muestran cómo transformar nuestra vida. Saborear nos enseña lo fácil que puede ser adoptar la práctica del mindfulness e integrarla a la alimentación, al ejercicio y a todos los momentos de nuestro día de modo que vivir conscientemente se convierta en parte integral de nuestro ser.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467728466295,"sku":"9788408194552","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840819455.jpg?v=1767610842","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/saborear-9788408194552","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}