{"product_id":"no-vas-a-heredar-la-empresa-9788402430588","title":"NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA","description":"\u003cp\u003e¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro.  Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de «pendientes».Nos levantamos con la presión en el pecho y soñando con salir inclusoantes de entrar a trabajar: la autoexigencia, el perfeccionismo y la culpa toman el mando con sus terribles «debería» o «tengo que».  Ángela Esteban, psicóloga general sanitaria especializada en burnout, ansiedad y trauma, te da las claves para entender qué nos ha llevado hasta aquí y para salir de la \"unidad de quemados\". Para que dejes de perder la salud por el trabajo. Este libro es para ti si: -Te resulta muy difícil concentrarte en el trabajo o el simple hecho de pisar la oficina te genera ansiedad. -Sientes un gran agotamiento, agobio, apatía o desesperanza que te impide hacer aquellas cosas que antes te llenaban. -Cualquier interés o entusiasmo que tuvieras por tu trabajo se ha reducido o desvanecido por completo. -Sientes que no vales, que no consigues los objetivos que te marcas por mucho que te esfuerces. -Sientes que vives en un bucle, luchando por mantener un alto nivel de exigencia que no coincide con tu sueldo.\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473196167543,"sku":"9788402430588","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840243058.jpg?v=1767692702","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/no-vas-a-heredar-la-empresa-9788402430588","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}