{"product_id":"excelencia-deportiva-optimizar-la-actuaci-n-en-los-deportes-utilizando-pnl-9788480197045","title":"Excelencia deportiva. Optimizar la actuaci�n en los deportes utilizando PNL","description":"\u003cp\u003eEn este libro se presentan técnicas, ejemplos y ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL) que ayudan a alcanzar el éxito en todas las áreas y asuntos de la vida. El autor, Ted Garratt, aporta todas las claves para que el lector ejecute una evolución centrada y planificada de su actuación. Subrayando la importancia de la preparación mental y física, así como la necesidad de desarrollar unas creencias positivas y útiles, trata los siguientes puntos:. Prepararse psicológicamente. Mejorar la memoria. Actividades para los entrenamientos. Actividades de ensayo mental. Desarrollar estrategias para el éxito. Actividades de mentalización. Prestar atención a aquello que funciona. Reconocer señales que identifican el éxito. Crear estrategias efectivas de preparación. Relajarse. Aprovechas la agresividad. Manejar el stress y el burn out. Desarrollar la autoconfianza. Aprovechar la autoconciencia. Afrontar las dificultades\u003c\/p\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468004766071,"sku":"9788480197045","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978848019704.gif?v=1767614055","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/excelencia-deportiva-optimizar-la-actuaci-n-en-los-deportes-utilizando-pnl-9788480197045","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}