{"product_id":"el-poder-maravilloso-de-tu-sistema-nervioso-9788408291091","title":"EL PODER MARAVILLOSO DE TU SISTEMA NERVIOSO","description":"\u003cp\u003eAprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperación ante las posibles enfermedades crónicas. Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guía imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoría Polivagal, para entrenar nuestro sistema nervioso a dejar de reaccionar de forma exagerada ante los factores estresantes del día a día.Controlando el nervio vago, aprenderás a reconocer lo que te hacer perder los nervios, eliminarás la ansiedad debilitante y ganarás en salud física y mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467738820983,"sku":"9788408291091","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840829109.jpg?v=1767611037","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/el-poder-maravilloso-de-tu-sistema-nervioso-9788408291091","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}