{"product_id":"buenos-d-as-te-quiero-9788418118289","title":"Buenos d�as, te quiero","description":"\u003cp\u003eTodos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en pensamientos que no nos sirven.En este libro, nos invita a liberarnos de la idea equivocada de que debemos «arreglar» algo en nuestro interior y a reconfigurar nuestro cerebro hacia la tranquilidad, la claridad de pensamiento y la alegría. Cada día, palabra a palabra, aprenderemos a reconfigurar nuestros circuitos cerebrales para situarnos en un espacio de profunda calma, claridad y alegría? para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467538674039,"sku":"9788418118289","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841811828.jpg?v=1767608570","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/products\/buenos-d-as-te-quiero-9788418118289","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}