{"product_id":"sintiendo-me-mejor-amando-me-mejor-9788408273479","title":"SINTIENDO(ME) MEJOR, AMANDO(ME) MEJOR","description":"\u003cp\u003eLa psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»? Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional.Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, las bloqueamos y se quedan atrapadas en un pozo sin fondo que puede llegar a condicionar la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En esta guía, la psicóloga Ana Gómez nos muestra la importancia de aceptar y valorar todas las emociones y sentimientos, tanto los nuestros como los de quienes nos rodean, y nos enseña una nueva forma de comunicación con nosotros mismos y con los demás que nos ayude descubrir, mediante el autorrespeto, la autocompasión, y la empatía, el lenguaje del amor seguro.á\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467740557687,"sku":"9788408273479","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840827347.jpg?v=1767611064","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/sintiendo-me-mejor-amando-me-mejor-9788408273479","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}