{"product_id":"destapa-tu-olla-estr-s-9788496665279","title":"Destapa tu olla estr�s","description":"\u003cp\u003eSi alguna vez has acumulado tanto estrés y tanta ansiedad que te has sentido a punto de estallar, ya sabes por qué Victoria Cadarso -autora en esta misma editorial del exitoso Las emociones: ¿engordan o adelgazan?- compara ese estado con el de una olla a presión.  Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estrés para hacernos adquirir conciencia de lo que es, qué significa, cómo nos afecta, cómo se manifiesta y adónde nos conduce. A través de diversos ejercicios de fácil aplicación, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demás.  Desde la psicología tradicional a los últimos avances de la neurociencia, desde la medicina energética a las terapias alternativas, en estas páginas encontraremos todas las respuestas para lograr el equilibrio y saber convivir mejor con el estrés que nos presenta el día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473177325943,"sku":"9788496665279","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849666527.jpg?v=1767692468","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/destapa-tu-olla-estr-s-9788496665279","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}