{"product_id":"desintoxica-tu-coraz-n-9788499886770","title":"Desintoxica tu coraz�n","description":"\u003cp\u003eTras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kairós SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468008894839,"sku":"9788499886770","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849988677.jpg?v=1767614100","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/desintoxica-tu-coraz-n-9788499886770","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}