{"product_id":"como-vencer-el-estres-laboral-haz-de-tu-mente-una-aliada-9788418429293","title":"COMO VENCER EL ESTRES LABORAL (HAZ DE TU MENTE UNA ALIADA)","description":"\u003cp\u003eEl estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia. Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente. En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Editatum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467106398583,"sku":"9788418429293","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841842929.jpg?v=1767605411","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/como-vencer-el-estres-laboral-haz-de-tu-mente-una-aliada-9788418429293","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}