{"product_id":"come-de-todo-entrena-conmigo-y-cambia-tu-vida-9788408276616","title":"COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA","description":"\u003cp\u003eTras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios en distintos ámbitos: el personal, el profesional, el de la alimentación, el deporte, la organización, el hogar... Y a día de hoy he conseguido tener una fuerte autoestima, superar miedos, vivir muy tranquila y organizarme para llegar a todo lo que quiero.Durante estos años, he reflexionado y analizado cómo ha sido este proceso de transformación para poder llevároslo a los demás. Así ha nacido este libro, que he estructurado en tres grandes pilares: Come de todoá(alimentación), entrena conmigo (deporte) y cambia tu vidaá(actitud). Aquí encontrarás mis nuevas recetas para mejorar tu alimentación, mi plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma y un montón de trucos y ejercicios que aplico en mi día a día.¿Estás preparado para el cambio?Pues ¡empezamos!\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA S.A","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473222906231,"sku":"9788408276616","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840827661.jpg?v=1767693066","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/come-de-todo-entrena-conmigo-y-cambia-tu-vida-9788408276616","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}