{"product_id":"aprende-a-vivir-aprende-a-comer-9788408175483","title":"Aprende a vivir, aprende a comer","description":"\u003cp\u003eA través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida. Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular el apetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a comer en exceso o a no comer, hacer un detox de emociones estancadas, mal digeridas o no expresadas y aprender a nutrirte desde dentro hacia fuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo de conocerte mejor, escuchar tus necesidades y reconectar con tu ser. El mensaje de Nuria es claro: Si yo he podido, ítú también puedes!\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467749732727,"sku":"9788408175483","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840817548.jpg?v=1767611226","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/aprende-a-vivir-aprende-a-comer-9788408175483","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}