{"product_id":"adelgazar-con-la-mente-9788497779425","title":"Adelgazar con la mente","description":"\u003cp\u003e11 CLAVES PARA ADELGAZAR CON EXITO   ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar?  Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos.  En el presente libro aprenderemos a:  -poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra -detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales -transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles.   ¡Y todo de manera fácil y divertida!\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473035964791,"sku":"9788497779425","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849777942.jpg?v=1767691010","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/adelgazar-con-la-mente-9788497779425","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}