{"product_id":"adelgaza-sin-correr-9788448041380","title":"ADELGAZA SIN CORRER","description":"\u003cp\u003ePor fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca.Miguel Lordán (@mltrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos de salud y bienestar de manera personalizada, motivada y perseverante. Este libro ofrece tres planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de intensidad, asegurando que cada ejercicio se ajuste a las necesidades individuales.Además, desmitifica falsos mitos sobre el ejercicio y la dieta, y proporciona consejos prácticos sobre estiramiento, fijación de objetivos realistas, variación de ejercicios y más. Con su enfoque, cada sesión se convierte en una experiencia disfrutable y efectiva.Descubre cómo la personalización, la motivación y la perseverancia pueden transformar tu entrenamiento y tu vida, llevando tu salud y bienestar al siguiente nivel.\u003c\/p\u003e","brand":"Libros Cupula","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467682656631,"sku":"9788448041380","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978844804138.jpg?v=1767609955","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/gl\/products\/adelgaza-sin-correr-9788448041380","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}