{"product_id":"vida-nootropica-9788413445007","title":"VIDA NOOTROPICA","description":"\u003cp\u003eHackea tu cerebroLosánootrópicos, también conocidos comoáestimulantes de la memoriaáoápotenciadores cognitivos, sonáfármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como laácognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofía y divulgación nos explica asimismo cómo mejorar el flujo sanguíneo cerebral, reducir la neuroinflamación, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento mágico.A lo largo de estas páginas descubrirás qué prácticas aumentan el BDNF ?el llamado fertilizante cerebral?, por qué no hay cápsula que sustituya a una buena conversación, cómo nuestros hábitos pueden rejuvenecer la mente y de qué manera los estados de presencia, gratitud y conexión transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootrópica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457203712375,"sku":"9788413445007","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841344500.jpg?v=1767434856","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/vida-nootropica-9788413445007","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}