{"product_id":"tu-emoci-n-tiene-raz-n-9788416918515","title":"Tu emoci�n tiene raz�n","description":"\u003cp\u003eMuchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.\u003c\/p\u003e","brand":"Lectio Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56462910390647,"sku":"9788416918515","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841691851.jpg?v=1767554629","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/tu-emoci-n-tiene-raz-n-9788416918515","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}