{"product_id":"transforma-tu-salud-con-el-metodo-arturveda-9788408299318","title":"TRANSFORMA TU SALUD CON EL METODO ARTURVEDA","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabraáayurvedaáproviene deáayur, que significa «vida», yáveda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior. Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más deáochenta sabrosas recetas, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467734954359,"sku":"9788408299318","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840829931.jpg?v=1767610948","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/transforma-tu-salud-con-el-metodo-arturveda-9788408299318","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}