{"product_id":"sans-i-estalvis-9788416033164","title":"Sans i estalvis","description":"\u003cp\u003eEn aquest llibre, els autors trenquen tòpics i proposen actuacions molt senzilles per aconseguir l'equilibri físic i emocional que ens permetrà viure més i millor.   Si no podem menjar gaires greixos, ni carn vermella, ni sucres, ni sal... Què podem menjar?  Hem d'anar amb compte amb l'esport d'elit o amb un excés d'esport més val pujar i baixar escales.  Practicar sexe també és molt sa i és equiparable a una bona estona de qualsevol esport.  I si ens deixem de ximpleries i ens burxem el nas? El moc és una mena de vacuna.  No cal que ens dutxem tant, una vegada al dia pot resultar excessiu.  Fora calces, calçotets i sostenidors! El nostre sistema limfàtic ho agrairà.  La relaxació i la imaginació ens allunyen del neguit o de l'ansietat i ens acosten al repòs i al benestar   'Sans i estalvis' és un llibre amè, fresc i apte per a totes les edats, que transmet una filosofia de vida senzilla i optimista per tal d'augmentar el nostre benestar.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Comanegra S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467641663863,"sku":"9788416033164","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841603316.jpg?v=1767609388","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/sans-i-estalvis-9788416033164","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}