{"product_id":"mindfulness-nuevo-manual-practico-9788494822360","title":"MINDFULNESS NUEVO MANUAL PRACTICO","description":"\u003cp\u003eMindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hipertensión o cáncer). En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Siglantana SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467431915895,"sku":"9788494822360","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849482236.jpg?v=1767608164","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/mindfulness-nuevo-manual-practico-9788494822360","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}