{"product_id":"m-rate-9788403515871","title":"M�rate","description":"\u003cp\u003eAndrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método  MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:  - Aceptar cómo te ves.  - Mejorar la comunicación con los demás.  - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.  - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.  - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.  - Elevar tu autoestima. El método  MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56472955093367,"sku":"9788403515871","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840351587.jpg?v=1767689856","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/m-rate-9788403515871","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}