{"product_id":"hacer-frente-a-la-ansiedad-9788497354714","title":"Hacer frente a la ansiedad","description":"\u003cp\u003eVivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad.Ejercicios descritos paso a paso para realizar en cualquier momento porque no tienen la complejidad de otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a mejorar la parte física de nuestro cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"Amat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468046545271,"sku":"9788497354714","price":14.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849735471.jpg?v=1767614501","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/hacer-frente-a-la-ansiedad-9788497354714","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}