{"product_id":"gu-a-completa-de-prebi-ticos-y-probi-ticos-para-la-salud-9788417030247","title":"GU�A COMPLETA DE PREBI�TICOS Y PROBI�TICOS PARA LA SALUD","description":"\u003cp\u003eLos prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y ¡probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días con sus respectivas recetas vegetarianas fáciles, deliciosas y ricas en prebióticos y probióticos\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473011290487,"sku":"9788417030247","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841703024.jpg?v=1767690643","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/gu-a-completa-de-prebi-ticos-y-probi-ticos-para-la-salud-9788417030247","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}