{"product_id":"ejercicios-de-mindfulness-para-dummies-9788432904769","title":"Ejercicios de mindfulness para Dummies","description":"\u003cp\u003eRestaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.  El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.  Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Para Dummies","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473308823927,"sku":"9788432904769","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978843290476.jpg?v=1767694221","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/ejercicios-de-mindfulness-para-dummies-9788432904769","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}