{"product_id":"cuando-lo-perfecto-no-es-suficiente-estrategias-para-hacer-frente-al-perfeccionismo-9788433018854","title":"Cuando lo perfecto no es suficiente estrategias para hacer frente al perfeccionismo","description":"\u003cp\u003eSi la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que na da de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la es peranza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclama r su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minuci oso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la preocupación y la ansiedad social, para gu iarle hacia la tierra prometida de la autoevaluación realista, la auto estima y las relaciones interpersonales positivas. Esta esperada obra aliviará el sufrimiento y enriquecerá las vidas de los millones de ind ividuos que viven en exceso el perfeccionismo. 'Una excelente descrip ción del perfeccionismo y sus desventajas. Presenta multitud de método s cognitivoconductuales para tratar y minimizar esta angustia. Muy prá ctico y minucioso, aunque amablemente flexible e imperfeccionista al m ismo tiempo'. Albert Ellis, Doctor en Psicología Presidente del Instit uto Albert Ellis, Nu\u003c\/p\u003e","brand":"Desclée De Brouwer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455306543479,"sku":"9788433018854","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978843301885.jpg?v=1767383916","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/cuando-lo-perfecto-no-es-suficiente-estrategias-para-hacer-frente-al-perfeccionismo-9788433018854","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}