{"product_id":"bienestar-autoestima-y-felicidad-9788499086323","title":"Bienestar, autoestima y felicidad","description":"\u003cp\u003eLa depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden s er comprendidos y superados...Raimon Gaja Jaumeandreu es psicólogo y autor de varios libros de su especialidad. Asimismo, es director del ISEP (Instituto Superior de Estudios Psicológicos) y asiduo conferenci ante.En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensa mientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y n o somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los esta dos de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, co nsiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos perm itirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encont rará todas las claves y métodos para lograrlo.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473118179703,"sku":"9788499086323","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849908632.jpg?v=1767691815","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/bienestar-autoestima-y-felicidad-9788499086323","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}