{"product_id":"ansiedad-9788419655707","title":"ANSIEDAD","description":"\u003cp\u003e¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla?Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.\u003c\/p\u003e","brand":"Plataforma Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56453338628471,"sku":"9788419655707","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841965570.jpg?v=1767380053","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/eu\/products\/ansiedad-9788419655707","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}