{"title":"Autoestima, crecimiento y poder personal","description":"\u003cp\u003eLa categoría \u003cstrong\u003eautoestima, crecimiento y poder personal\u003c\/strong\u003e reúne libros centrados en el desarrollo de una relación más sólida y consciente con uno mismo. Incluye obras que abordan el fortalecimiento de la autoestima, la construcción de una identidad auténtica y el desarrollo de recursos internos para afrontar la vida con mayor seguridad y claridad. Esta sección presenta una selección cuidadosamente curada de títulos especialmente relevantes dentro de un catálogo amplio y especializado, elegidos por su rigor, su enfoque práctico y su capacidad real para impulsar procesos de crecimiento personal y empoderamiento sostenido. Se actualiza todos los días.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"cuando-llegas-9788427146082","title":"Cuando llegas","description":"\u003cp\u003eEn ocasiones basta un verso para escribir una historia. A veces la palabra precisa ahorra largas explicaciones. Los escritos que componen este libro hablan de alegrías, miedo, fe, bailes, batallas, derrotas y búsquedas. Son íntimos al tiempo que reflejan anhelos universales. Se convierten en un espejo donde descubrir tus propias vivencias. Quizás sea ese uno de los motivos por los que tantas personas se reconocen en las palabras de José María R. Olaizola. En las historias que describe en sus versos, estamos todos.\u003c\/p\u003e","brand":"Mensajero.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56453204083063,"sku":"9788427146082","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842714608.jpg?v=1767379277"},{"product_id":"cuidar-la-salud-emocional-9788419271495","title":"CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL","description":"\u003cp\u003eSe trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"Plataforma Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56453297963383,"sku":"9788419271495","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841927149.jpg?v=1767379898"},{"product_id":"cerebro-milenial-9788418040108","title":"CEREBRO MILENIAL","description":"\u003cp\u003eUn libro para entender, de una vez por todas y con explicación científica incluida, por qué nos pasa lo que nos pasa a los milenials. «¿Qué es el cerebro milenial?», dices mientras clavas tu pupila en mi perfil de Instagram. Ansiedad, síndrome del impostor, nuevos tipos de amor e identidades, redes sociales... y un montón de cosas son los temas centrales de esta generación marcada por las crisis económicas, la precariedad laboral y los memes virales. Un retrato social actual para entender por qué somos como somos y qué define a la generación milenial desde el punto de vista neurológico y científico. Un libro de divulgación accesible y divertido para finalmente descodificar y entender cómo funciona el cerebro milenial.\u003c\/p\u003e","brand":"Random Comic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56453630853495,"sku":"9788418040108","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841804010.jpg?v=1767380898"},{"product_id":"atrevete-9791387513108","title":"ATREVETE","description":"\u003cp\u003eRaro. Egoísta. Manipulador. Temerario. Obsesivo...  Descubre las 9 cualidades que necesitas para triunfar (aunque te hayan dicho lo contrario).  Jenny Wood, responsable del programa Own Your Career de Google, te enseña a vencer tus miedos y conquistar el éxito siendo tu versión más valiente. Sabes adónde quieres llegar. Sabes que tienes lo necesario para lograrlo. Solo te falta una cosa: valor. Jenny Wood, exdirectiva de Google y reconocida coach profesional, sabe bien lo que necesitas para triunfar. Atrévete recupera nueve rasgos tradicionalmente «mal vistos» y te enseña a aplicarlos con inteligencia, empatía y determinación para impulsar tu carrera y tu vida, ya sea que busques un ascenso, poner fin a una relación o cerrar un acuerdo que lo cambie todo. Con Atrévete aprenderás a ser: Raro: Gana siendo tú o pierde siendo nadie.Egoísta: Sé tu mejor defensor.Desvergonzado: Encuentra tu actitud.Obsesivo: Insiste, actúa y persevera.Entrome tido: Desarrolla una curiosidad insaciable.Manipulador: Influye en los demás por medio de la empatía.Implacable: Establece límites y cíñete a ellos.Temerario: Ante la duda, actúa.Mandón: Guía a los demás hacia el éxito. Atrévete te enseña a romper con el miedo al fracaso, al rechazo y al juicio ajeno, y a abrazar tu versión más fuerte, audaz y auténtica para conseguir lo que realmente deseas. Porque para triunfar, necesitas valor. Mucho valor.La crítica ha dicho: «Extraordinario».Kim Scott, autora best seller de Radical Candor«Un enfoque fresco y valiente para alcanzar tus metas».Gretchen Rubin, autorabest seller de The Happiness Project«Este es un libro poderoso sobre la acción generosa. Crear las condiciones para que otros consigan lo que necesitan requiere verdadero valor».Seth Godin, autor best seller de This Is Strategy«Las tácticas directas y sin rodeos de Jenny Wood encenderán una chispa en tu trabajo y en tu vida.¿Listo para llevar tu vida al siguiente nivel?»Noah Kagan, autor best seller de Millonario en un fin de semana«In creíble».John Bunney, vicepresidente corporativo de Servicio y Atención al Cliente en Microsoft«Una guía clara y apasionadapara avanzar y crecer sin dejar de ser tú mismo».Christina Wire, vicepresidenta de Operaciones Globales en YouTube«Jenny es dinámica, divertida y profundamente inspiradora».Allan Thygesen, director general de DocuSign y expresidente de Américas y Socios Globales en Google«Atréve te es un tesoro de ideas y revelaciones».Tiago Forte, autor best seller de Building a Second Brain«La s lecciones de Jenny Wood te inspirarán a dejar de pedir permiso y empezar a actuar».Daniel H. Pink, autor best seller de Drive\u003c\/p\u003e","brand":"CONECTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56454944326007,"sku":"9791387513108","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/979138751310.jpg?v=1767382209"},{"product_id":"da-el-salto-9788418053016","title":"Da el salto","description":"\u003cp\u003eUn guía paso a paso para una reinvención profesional alineada con tus valores, en la que desarrolles todo tu potencial y disfrutes de más libertad. ¿Por qué algunas personas son felices con su profesión y muchas otras no acaban de encontrar su lugar? ¿Por qué millones de individuos en todo el mundo están dejando la seguridad de los trabajos tradicionales de nueve a cinco? ¿Qué es ese fenómeno que se conoce como «la gran renuncia»? Este libro va dirigido a esas mentes inquietas que desean un cambio pero tienen miedo a dar el paso personas que se sienten frustradas y vacías en su empleo actual y buscan una reinvención hacia un proyecto profesional más alineado con sus valores y su estilo de vida ideal. Edu Iglesias, mentor de reinvención y emprendimiento, explica la importancia que tiene el autoconocimiento y poner claridad y foco en lo que deseas de tu futuro durante el proceso de cambio. Con un plan de doce pasos sencillos y prácticos, esta guía te proporciona la hoja de ruta para que consigas liberarte de los pensamientos limitantes que te paralizan y, así, des el salto con confianza y consciencia.\u003c\/p\u003e","brand":"CONECTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56454965789047,"sku":"9788418053016","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841805301.jpg?v=1767382227"},{"product_id":"audaz-productivo-y-feliz-9788416029563","title":"Audaz, productivo y feliz","description":"\u003cp\u003eAudaz, productivo y feliz constituye una valiosa guía para alcanzar la excelencia personal y profesional.Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a comprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.** Robin Sharma es autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, con más de 5.000.000 de ejemplares vendidosAudaz, productivo y feliz te enseñará a:o Conseguir un rendimiento extraordinario en tu trabajo y en tu vida.o Encontrar un enfoque equilibrado del éxito.o No dejar nunca de aprender.o Desarrollar un entorno propicio para la excelencia.o Ejercer un verdadero liderazgo.«No dispones de días de más, ni de días sin sentido. Hoy mismo puedes tomar la decisión de aspirar a una meta más alta, de ser quien siempre has deseado ser.» Robin Sharma\u003c\/p\u003e","brand":"CONECTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455003111799,"sku":"9788416029563","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841602956.jpg?v=1767382264"},{"product_id":"ataduras-que-liberan-9788490613542","title":"Ataduras que liberan","description":"\u003cp\u003ePor fin se publica en español este libro que lleva varios años siendo enseñado, debatido y prestado a familiares, amigos y compañeros.  La vida puede ser bella y nuestras relaciones con los amigos, el cónyuge y los compañeros, tremendamente satisfactorias. Pero también pueden provocarnos dolor, frustración, ansiedad e ira. Todos conocemos la diferencia entre sentirse abierto, generoso y a gusto con la gente y estar receloso, tenso y a la defensiva.  ¿Por qué razón nos quedamos atrapados en las emociones negativas, si está claro que la vida es mucho más plena y rica cuando nos libramos de ellas? Ataduras que liberan es un libro que aporta soluciones para las emociones conflictivas abordando el problema de raíz. Aprenderás que todos somos responsables de sentimientos como la ira, la envidia y la inseguridad, de los que solemos culpar a los demás.  Aunque nos dé miedo admitirlo, en realidad se trata de una buena noticia. Si somos nosotros los que producimos dichas emociones, detener-las está en nuestra mano.   \"Quiero aprovechar esta oportunidad para decirle a todo el mundo que en este libro encontrarán una clave indispensable para el crecimiento personal y para conseguir unas relaciones verdaderamente satisfactorias. Me ha inspirado mucho su mensaje\". STEPHEN R. COVEY, autor de Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Palabra, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455268958583,"sku":"9788490613542","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849061354.jpg?v=1767383388"},{"product_id":"aplicaciones-de-la-asertividad-9788433027092","title":"Aplicaciones de la asertividad","description":"\u003cp\u003e¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada?  ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público?  ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos? ¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?  La respuesta tiene una única palabra: asertividad.  La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma editorial y que ya va por la 36ª edición.  Olga Castanyer (Madrid, 1962) Licenciada con Grado por la Universidad Pontificia Comillas. Diplomada en Terapia Conductual por el Centro IAMCO, Madrid (1983). Ha trabajado como psicologa clínica en España y Alemania. A lo largo de su ya dilatada carrera profesional, colaboró durante 10 años con el Teléfono de la Esperanza y otros 5 con Aldeas Infantiles SOS. Desde 1985 codirige el Gabinete Psicopedagógico SIJE, en Madrid, en donde se dedica en un 75% a la terapia y en un 25% a impartir cursos y talleres. Se ha especializado en Asertividad y Autoestima, temas sobre los que versan la mayoría de los talleres que imparte. Gran amante de los idiomas y de la literatura, ha traducido numerosos libros, sobre todo de Psicología. Es autora de La asertividad: expresión de una sana autoestima (1996, 36ª ed.) y coautora, junto con Estela Ortega, de ¿Por qué no logro ser asertivo? (2000, 8ª ed.).\u003c\/p\u003e","brand":"Desclée De Brouwer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455304905079,"sku":"9788433027092","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978843302709.jpg?v=1767383865"},{"product_id":"comprendiendo-c-mo-somos-9788433011428","title":"Comprendiendo cómo somos","description":"\u003cp\u003eEn un recorrido panorámico y sistematizado por los temas básicos de la Psicología General, con especial acento en el tema de la personalidad, el libro aborda los contenidos propios de la misma de una forma sencilla, amena y didáctica, como es típica de la Psicología Humanista. La preocupación porque su vocabulario sea fácilmente inteligible, hace de este libro un instrumento de estudio flexible y adecuado a necesidades y públicos diversos. Esta obra puede ser de utilidad tanto a universitarios que deseen conocer el enfoque psicológico humanista de forma panorámica, como a profesionales y o voluntarios de la relación de ayuda (pedagogos, médicos, orientadores, maestros, ATS y diplomados en Enfermería, abogados, profesores, monitores de grupos, miembros del voluntariado social, etc.) Asimismo, este libro se dirige al público en general, a todas aquellas personas interesadas por la Psicología y que deseen ampliar su propio autoconocimiento y el de aquellos que les rodean. El carácter concreto y pragmático del contenido permite una fácil utilización de los conocimientos para ponerlos en relación con la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Desclée De Brouwer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455308280183,"sku":"9788433011428","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978843301142.jpg?v=1767383955"},{"product_id":"autoestima-c-mo-desarrollarla-9788427713116","title":"Autoestima ¿cómo desarrollarla?","description":"\u003cp\u003ePara ayudar a los niños a sentirse bien consigo mismos, hacer amistades, tratar a los demás con sensibilidad, celebrar la diversidad y aceptar cambios, ofrece este libro cerca de doscientas actividades ideas que no sólo son divertidas sino que también proporcionan innumerables oportunidades para reforzar el rendimiento académico. Cada actividad abarca tres puntos: adquisición de autoestima desde la \"cabeza\", inspiración desde el \"corazón\" y proyectos que se pueden realizar con las \"manos\" mediante actividades muy creativas y fáciles de hacer, acompañadas de las oportunas explicaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"Narcea Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455318765943,"sku":"9788427713116","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842771311.jpg?v=1767384134"},{"product_id":"cuando-mi-enemigo-soy-yo-la-relacion-mas-importante-con-uno-mi-9788426736680","title":"CUANDO MI ENEMIGO SOY YO - LA RELACION MAS IMPORTANTE: CON UNO MI","description":"\u003cp\u003e¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como 'no puedo' o 'no valgo' se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima. Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz.\u003c\/p\u003e","brand":"Marcombo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455322861943,"sku":"9788426736680","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842673668.jpg?v=1767384229"},{"product_id":"amor-vulnerable-9788415436706","title":"Amor vulnerable","description":"\u003cp\u003e\"El amor tiene la capacidad de hacernos vulnerables ante los demás. Las palabras, los actos de nuestros padres, amigos o pareja son, en cierta medida, condicionantes de nuestros sentimientos.\"A través de estas páginas hallarás las pautas para trabajar en ti y en tus relaciones, para que vivas desde la felicidad y no el sufrimiento. Aquellos que nos rodean pueden hacer cosas que adoramos u otras que no nos gustan tanto, ambas repercutiendo en nuestra vida.Es por eso que para amar necesitamos darnos permiso para ser vulnerables sin llegar a perder el control. Estás a tiempo de aprender cuál es tu rol en las relaciones, saber decir que no, sentir seguridad y superar la dependencia emocional, entre otras muchas cosas.Porque algo es seguro: ahí fuera hay personas maravillosas, solo que, a veces, debemos mirar hacia dentro antes para poder encontrarlas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ciudadela Libros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56455331643767,"sku":"9788415436706","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841543670.jpg?v=1767384346"},{"product_id":"acepta-y-abraza-tu-cuerpo-9788419514165","title":"ACEPTA Y ABRAZA TU CUERPO","description":"\u003cp\u003eUn proyecto fotográfico para dar voz y visibilidad a los cuerpos no normativos. Si el feminismo te ha cambiado la vida y ahora eres una persona empoderada, orgullosa de ti misma y de tu cuerpo , este es tu libro. De lo contrario, puede que estas páginas te cambien la vida. Mar Armengol, creadora del proyecto fotográfico @ _pelillosalamar_, y otras veinticinco personalidades de todos los ámbitos de la cultura muestran sin pudor, sin filtros y sin complejos sus cuerpos en estas páginas. Y es que solo hay bellezas incómodas para las mentes cerradas.\u003c\/p\u003e","brand":"Nube de Tinta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457197486455,"sku":"9788419514165","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841951416.jpg?v=1767434754"},{"product_id":"buenas-noches-y-buena-suerte-9788493910631","title":"Buenas noches y buena suerte","description":"\u003cp\u003ePartiendo del potencial natural de nuestro ritmo biológico, y de la flexibilidad del cerebro, que nos permite reeducarnos a cualquier edad, Joaquim Valls, creador del método de grafotransformación Kimmon« y autor del éxito de ventas Buenos días y buena letra, te propone un método práctico y efectivo, basado en recientes investigaciones científicas, para cultivar en el momento que precede al sueño las características psicológicas que nos predisponen a la buena suerte, para descubrir los talentos naturales que nos garantizan el éxito personal, y para tomar consciencia de la brújula interior que nos guía a una vida plena.    Joaquim Valls es director académico de dos empresas de formación, Form Group y Centre d'Estudis Empresarials (CEEM), imparte cursos de grafología positiva y motivación por todo el país y col\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Invisibles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457202205047,"sku":"9788493910631","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849391063.jpg?v=1767434846"},{"product_id":"cuando-me-alimente-del-juego-9788413444185","title":"CUANDO ME ALIMENTE DEL JUEGO","description":"\u003cp\u003eDe la adicción a la nutrición: una historia de superaciónEste libro es la confesión desgarradora y sincera de Pablo Ojeda, el popular nutricionista que, antes de saltar a la fama en televisión, fue consumido por la ludopatía e ingresado en un centro de rehabilitación. Con una honestidad brutal, Pablo nos desvela sus momentos más duros: desde las mentiras que destruyeron a su familia hasta las pequeñas victorias que reconstruyeron su alma.Pero esta no es sólo una historia de adicción es un viaje hacia el perdón, la aceptación y la lucha incansable por superar los demonios internos. A través de episodios llenos de humor ácido, reflexiones conmovedoras y decisiones que parten el corazón, Pablo revela que la verdadera redención no se encuentra en borrar el pasado, sino en aprender a convivir con él.Cuando me alimenté del juego es una obra tan cruda como esperanzadora, que muestra cómo, incluso en la penumbra más profunda, siempre es posible encontrar una chispa de luz.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457204269431,"sku":"9788413444185","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841344418.jpg?v=1767434873"},{"product_id":"controlar-lo-incontrolable-9788413443195","title":"CONTROLAR LO INCONTROLABLE","description":"\u003cp\u003eMÁS ALLÁ DE LA SONRISAEste libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No se analiza únicamente a aquel adolescente, con cara angelical y juego celestial, que puso en pie al Camp Nou cuando no alcanzaba ni la mayoría de edad.Miles de personas vibraron con su fútbol profundo, ágil y preciso, que conectaba al instante con el aficionado culé. Porque era uno de los suyos. Un niño que vieron crecer, al que acompañaron en su vertiginoso salto al primer equipo, derribando barreras y marcando goles.Estas páginas son un viaje a la mente de un jugador. A la mente de una persona que, en realidad, son dos. La que se ve en el campo, supuestamente disfrutando del éxito con el que sueña cualquiera: fama, reconocimiento, elogios, dinero? Una vida de privilegiado. Y luego está la otra vida, la que no se veía cuando desaparecía del césped y se cernía sobre él la oscuridad, donde la ansiedad y la angustia lo invadían todo. Era cuando Bojan derrotó a Bojan. Y Bojan, por vez primera, lo cuenta todo.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457204760951,"sku":"9788413443195","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841344319.jpg?v=1767434885"},{"product_id":"cabeza-coraz-n-y-manos-9788413440071","title":"Cabeza, corazón y manos","description":"\u003cp\u003eSara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viajar entre Estados Unidos y Europa y le sobra todo menos tiempo. Sara ha optado por algo fácil y flexible: un programa de mentoring online. Pero al otro lado se encuentra a Oliver, un mentor experimentado y exigente que le reta a embarcarse en un viaje de transformación personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457207906679,"sku":"9788413440071","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841344007.jpg?v=1767434961"},{"product_id":"atr-vete-a-motivarte-9788415678595","title":"Atrévete a motivarte","description":"\u003cp\u003eEn una sociedad cada vez más desmotivada, en la que impera la negatividad, ¿qué estímulos necesitamos para sentirnos motivados y ser más felices? A partir de su experiencia empresarial y deportiva, los autores nos enseñan el camino hacia la motivación y el pensamiento positivo. ¿Qué nos mueve? ¿Qué nos apasiona? ¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos? ¿Cómo podemos superar nuestros miedos, nuestras limitaciones, y reforzar nuestra autoconfianza? ¿Cómo mejoramos nuestra motivación y la de los demás? Juan Carlos Cubeiro y Jorge Carretero nos responden a todas estas preguntas. Todo ello, ilustrado con el ejemplo de cincuenta personajes relevantes de la vida pública que han logrado el éxito en sus disciplinas en buena medida gracias a su confianza, a su capacidad de superación y a su talante luchador. Un libro, en definitiva, que nos ayuda a alimentar nuestra curiosidad, a ser optimistas, a contagiar nuestro entusiasmo, a confiar en nosotros mismos, a creer en nuestros sueños? Toda una carta de intenciones para ser mejores? y sentirnos ?en definitiva, ser? más felices.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457214689655,"sku":"9788415678595","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841567859.jpg?v=1767435060"},{"product_id":"camino-hacia-la-felicidad-9788418211294","title":"Camino hacia la Felicidad","description":"\u003cp\u003eLa vida es complicada, la felicidad inalcanzable. ¿Realmente es así? Este libro te habla de que las cosas pueden ser de otra forma o, más exactamente, la vida puede ser valorada de otra manera. Conocer el sentido de la vida o encontrar tu lugar en el mundo, todas ellas son tareas que se nos imponen desde nuestro nacimiento por el mero hecho de ser seres humanos. Rehuirlas nos lleva a una existencia sin sentido, reconocerlas y llevarlas a cabo nos lleva por un camino que, siendo el nuestro, nos hace vivir la propia existencia, aquella que es la única que nos sirve. La vida no admite atajos ni engaños. Saber reconocer tu camino y ser partícipe de él es tu tarea, tu derecho y también tu destino. Este libro te ayudará a conseguirlo pero la tarea de vivir tu propia vida, como no puede ser de otra forma, depende de ti. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del ?Posicionamiento Vital?, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.\u003c\/p\u003e","brand":"Plutón Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457255190903,"sku":"9788418211294","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841821129.jpg?v=1767436379"},{"product_id":"analisis-del-self-9789505186860","title":"ANALISIS DEL SELF","description":"\u003cp\u003eEsta obra trata, con abundantes casos, el \"trastorno narcisista de la personalidad\", una de las principales expresiones del desequilibrio psicológico del hombre actual.Caracterizados por un profundo trastorno de su autoestima, con sensación de vacío interior, falta de iniciativa y diversos desajustes en las esferas sexual y social, estos pacientes permanecen fijados a configuraciones de su self arcaicas, que no se integran al resto de su personalidad y empobrecen sus funciones adultas. Aborda su psicopatología y la fase de desarrollo a la que está relacionado, demostrando que la reactivación de necesidades infantiles a través de la \"transferencia idealizadora\" -característica de estos cuadros y definitoria de su diagnóstico- permite a los pacientes trocar su grandiosidad arcaica en una sana valoración de sí mismos, y trasmutar las figuras externas omnipotentes reverenciadas desde su niñez en un conjunto de valores e ideales internos.\u003c\/p\u003e","brand":"AMORRORTU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457275867511,"sku":"9789505186860","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978950518686.jpg?v=1767436956"},{"product_id":"abrimos-la-consulta-9788494562402","title":"Abrimos la consulta","description":"\u003cp\u003eUn equipo de 8 psicólogos conversan sobre los temas más recurrentes de sus pacientes: ANSIEDAD, AUTOESTIMA, DEPENDENCIA EMOCIONAL, DEPRESIÓN, HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD LOS NIÑOS TIRANOS, ¿NACEN O SE HACEN?, LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN NUESTROS HIJOS, TERAPIA DE PAREJA Y SEXUALIDAD.  El lector podrá informarse de cuáles son los temas más habituales que afectan a la mayoría de pacientes, ya que son de elevada repercusión social. De un de forma entendedora, a través de preguntas y las respuestas del psicólogo, el lector profundiza en las problemáticas más comunes, sus causas, posibles tratamientos, dinámicas de la consulta, etc... Cada capítulo se cierra con la exposición de puntos clave acompañados de la recomendación de libros y películas sobre la problemática tratada.\u003c\/p\u003e","brand":"El Cep i la Nansa edicions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56462900068727,"sku":"9788494562402","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849456240.jpg?v=1767554340"},{"product_id":"com-deixar-de-ser-el-teu-pitjor-enemic-9791387653279","title":"COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC","description":"\u003cp\u003eESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».Vogue\u003c\/p\u003e","brand":"ROSA VENTS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467319619959,"sku":"9791387653279","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/979138765327.jpg?v=1767607924"},{"product_id":"abrir-en-caso-de-9788411192873","title":"ABRIR EN CASO DE...","description":"\u003cp\u003eEl libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de \"cartas para abrir cuando...\", este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.Cada capítulo es una carta de apoyo para situaciones específicas: cuando estás abrumado, cuando necesitas tomar una decisión importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas difíciles. Con un tono cercano y empático, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que más lo necesitas.La psicóloga clínica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de \"romper en caso de emergencia\" para afrontar los desafíos de salud mental en el momento en que ocurren.En esta guía esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes cómo navegar por las situaciones más difíciles de la vida mientras están sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años después. ¿Y si pudiéramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir cómo responder a cada situación?Retomando donde ¿Por qué nadie me lo dijo antes? lo dejó, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigación y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos más vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situación con equilibrio y claridad, incluyendo:? Cuando es difícil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu crítico interior y gestionando el síndrome del impostor.? Cuando es difícil estar con los demás: enfrentando la traición y sabiendo qué hacer cuando tú (o tus padres) han cometido errores.? Cuando es difícil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza.? Cuando estás sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados.? Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando más la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467532153207,"sku":"9788411192873","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841119287.jpg?v=1767608480"},{"product_id":"acepta-y-vuela-9788418051524","title":"ACEPTA Y VUELA","description":"\u003cp\u003eUn libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.» En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se hundía mi mundo. Pero sobre todo te voy a contar cómo salí de ahí, esa otra parte de la historia en la que hablamos de sanación y de encontrar luz ante tanta oscuridad. Vengo a contarte cómo pasé de odiarme a amarme sin medida, cuando aceptarme fue el primer paso hacia mi libertad. Vamos a querernos y alzar el vuelo, ¿te vienes?\u003c\/p\u003e","brand":"PLAN B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467672269175,"sku":"9788418051524","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841805152.jpg?v=1767609671"},{"product_id":"confianza-9788416407347","title":"Confianza","description":"\u003cp\u003eAcabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.\u003c\/p\u003e","brand":"Cinco Tintas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467718734199,"sku":"9788416407347","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841640734.jpg?v=1767610618"},{"product_id":"busca-en-tu-interior-9788408287179","title":"Busca en tu interior","description":"\u003cp\u003eChade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, plasmó su contenido en este libro con la intención de «poner a disposición de la humanidad los beneficios de la meditación y difundirlos como uno de los regalos de Google para el mundo».áBusca en tu interior es una obra amena que nos ofrece las herramientas necesarias para ser más productivos y creativos y nos enseña a alimentar nuestra felicidad interior. Como dice el autor: «Hay libros que enseñan a caer bien y otros a tener éxito. Éste enseña ambas cosas. Has elegido bien».\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467739443575,"sku":"9788408287179","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840828717.jpg?v=1767611044"},{"product_id":"confia-en-ti-9788408256137","title":"CONFIA EN TI","description":"\u003cp\u003eLa autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación.Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467741704567,"sku":"9788408256137","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840825613.jpg?v=1767611082"},{"product_id":"autoestima-automatica-9788408304807","title":"AUTOESTIMA AUTOMATICA","description":"\u003cp\u003eUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.Silvia Congost nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos abre el camino para vivir una vida más plena y realizada.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467750814071,"sku":"9788408304807","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840830480.jpg?v=1767611259"},{"product_id":"c-mo-mejorar-su-autoestima-9788449323478","title":"Cómo mejorar su autoestima","description":"\u003cp\u003eCómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467852919159,"sku":"9788449323478","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978844932347.jpg?v=1767612594"},{"product_id":"autoestima-en-10-dias-9788449343766","title":"AUTOESTIMA EN 10 DIAS","description":"\u003cp\u003eRecuperamos Autoestima en 10 días, un revolucionario método para vencer la depresión y desarrollar una autoestima a largo plazo sin necesidad de recurrir a terapias agotadoras ni antidepresivos.En Autoestima en 10 días, el doctor David Burns nos presenta los métodos innovadores, sencillos y compasivos que han ayudado a cientos de miles de personas a identificar las causas de sus bajadas de ánimo y a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida.¿Te despiertas por las mañanas temiendo afrontar el día? ¿Te sientes insatisfecho por lo que has conseguido en la vida? ¿Anhelas tener una mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas?Para evitar estas situaciones sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias, el reconocido psiquiatra Burns ha desarrollado un revolucionario método basado en sus investigaciones científicas en el que aprenderemos que:Sentimos lo que pensamos: los sentimientos negativos como la culpa, la ira y la depresión no son el resultado de las cosas malas que nos suceden, sino de la forma en que las percibimos.Podemos cambiar la forma en que nos sentimos descubriendo qué nos hace sentir de esa manera y aprendiendo a mejorar nuestra actitud ante ello.Podemos disfrutar de nuestra vida y descubrir los secretos para una mayor felicidad, productividad e intimidad.Autoestima en 10 días ofrece poderosas herramientas que brindan esperanza y sanación en un programa cuyo éxito ha quedado más que demostrado. Con sentido común y los ejercicios que nos propone el doctor Burns, alcanzaremos el bienestar que nos merecemos en tan solo 10 sencillos pasos.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Paidos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467907543415,"sku":"9788449343766","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978844934376.jpg?v=1767613087"},{"product_id":"amarse-y-olvidarse-9788411213448","title":"AMARSE Y OLVIDARSE","description":"\u003cp\u003eCasi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kairos SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468013220215,"sku":"9788411213448","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841121344.jpg?v=1767614170"},{"product_id":"c-mo-disfrutar-del-amor-9788466667289","title":"Cómo disfrutar del amor","description":"\u003cp\u003eTras el éxito alcanzado con Mujeres que ya no sufren por amor, Coral Herrera nos brinda, en un lenguaje sencillo y accesible, las herramientas necesarias para querernos bien, sufrir menos, y disfrutar más del amor.  Cómo disfrutar del amor es un texto de autoayuda feminista en el que la autora nos ofrece reflexiones, consejos, y algunas preguntas para trabajar personal y colectivamente desde la autocrítica amorosa y el autocuidado. Consejos versados y distribuidos en capítulos breves que tratan sobre la autoestima, los cuidados, los celos, el miedo a estar solas, la culpa, el duelo, el autoengaño, el auto boicot, las luchas de poder, la violencia de género, etc.\u003c\/p\u003e","brand":"B (Ediciones B)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56472872124791,"sku":"9788466667289","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978846666728.jpg?v=1767688671"},{"product_id":"cuidate-para-crecer-9788410050044","title":"CUIDATE PARA CRECER","description":"\u003cp\u003eDespués del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja.  Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.  CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A:  ? Escuchar a tu cuerpo ? Identificar tus necesidades ? Conocerte mejor ? Lidiar con la culpa ? Perdonarte los errores ? Priorizar el autocuidado ? Establecer metas realistas e inspiradoras ? Aceptar tu físico ? Regular la autocrítica ? Trabajar en tu autoconcepto ? Relacionarte mejor con tu entorno\u003c\/p\u003e","brand":"MONTENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56472909578615,"sku":"9788410050044","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841005004.jpg?v=1767689190"},{"product_id":"ahora-yo-decido-9788403524149","title":"AHORA YO DECIDO","description":"\u003cp\u003e¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres?  Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con los demás y contigo mismo, y a encontrar herramientas prácticas para vivir con más seguridad y bienestar. Con un enfoque cercano y honesto, la psicóloga Luisana González combina experiencias personales, historias reales y estrategias basadas en la psicología para ayudarte a reconstruir tu autoestima, establecer límites sanos, cerrar ciclos, crear relaciones saludables y redefinir tu propio concepto de la felicidad para tomar las riendas de tu vida. No hay fórmulas mágicas, pero sí pasos claros que te permitirán ordenar el caos, entenderte mejor y dar el primer paso para vivir una vida más plena tanto contigo como con tu entorno.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Ahora yo decido","offer_id":56472952471927,"sku":"9788403524149","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840352414.jpg?v=1767689812"},{"product_id":"conocete-aqui-y-ahora-9788419136299","title":"CONOCETE AQUI Y AHORA","description":"\u003cp\u003e+Cuáles son los asuntos que más nos preocupan y qué podemos hacer para resolverlos?Diez profesionales de la psicología y la psicoterapia hemos seleccionado los diez temas más consultados en terapia, y te explicamos las herramientas y los pasos que son útiles para resolverlos o aliviarlos.\u0026amp;nbspLos temas a los que damos respuesta en este libro son: la relación de pareja, la autoestima, la gestión de las emociones, la ansiedad, las heridas con los padres, la relación con los hijos, los límites, la depresión, lo femenino y lo masculino, el trabajo y la vocación, entre otros. Asuntos vitales que es imprescindible saber manejar adecuadamente para lograr una buena salud mental, afectiva y relacional en los aspectos más importantes de la vida.s contemporáneos y seguimos admirándolo en nuestro tiempo.te el intento de arrinconar al poder judicial con su politización, y por otro el desinterés en invertir en la Justicia, que soporta una carga tan pesada que la maquinaria no funciona. Madera más madera, solo con las multas administrativas impuestas durante el Estado de Alarma el Gobierno ha apalancado el sistema judicial contencioso-administrativo, y en breve se verá inundada con demandas derivadas de la situación de la función pública que es en la actualidad una bomba de relojería.El libro identifica en segundo plano la mala praxis en el sistema superior, el político-institucional que se mira el ombligo y no percibe que sufre una fase de desapoderamiento galopante y, al mismo tiempo abusa de su poder para intentar retenerlo. Pero el mundo es multipolar, y nadie puede frenar su expansión.La desigualdad y el envejecimiento de la población harán temblar la forma de vida de la vieja Europa. Entre tanto, el ciudadano permanece a la espera de soluciones que no acaban de llegar. un análisis riguroso y crítico. En definitiva, las verdaderas dimensiones de las relaciones entre el exilio y el interior es una cuestión que dista mucho de haber sido cerrada y que consideramos constituye una parte esencial del análisis global de una historiografía literaria española del todo incomprensible\u0026amp;nbspsin las\u0026amp;nbspliteraturas del exilio republicano de 1939.\u003c\/p\u003e","brand":"CARENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56472985010551,"sku":"9788419136299","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841913629.jpg?v=1767690290"},{"product_id":"agilidad-emocional-9788417030803","title":"AGILIDAD EMOCIONAL","description":"\u003cp\u003eEl camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473018302839,"sku":"9788417030803","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841703080.jpg?v=1767690735"},{"product_id":"como-librarse-de-un-psicopata-9788491118121","title":"COMO LIBRARSE DE UN PSICOPATA","description":"\u003cp\u003eCÓMO RECUPERARSE DE LAS RELACIONES EMOCIONALMENTE ABUSIVAS CON NARCISISTAS, SOCIÓPATAS Y OTRAS PERSONAS TÓXICAS ¿Has tenido alguna vez una relación con un psicópata? Existe la posibilidad de que haya sido así, aunque tú no lo sepas. Los psicópatas son gente astuta y encantadora y unos maestros de la manipulación, hasta el punto de que empiezas a aceptar como normales los comportamientos más extremosà incluso cuando te hacen daño. Todos los días, a nuestro alrededor, seres humanos carentes de empatía siembran el caos y destruyen vidas de las formas más frías y crueles que se puedan imaginar. En su constante búsqueda de dinero, sexo, influencia o por simple diversión, los psicópatas harán lo que sea a fin de ejercer el poder sobre los demás. Se ocultan tras una apariencia de normalidad, utilizando a sus amigos y parejas como si fueran peones de una partida de ajedrez. Sus víctimas se quedan destrozadas y confundidas, incapaces de admitir ûo incluso de verbalizarû la pesadilla que han vivido.scrito con el corazón, Cómo librarse de un psicópata es la primera guía para supervivientes redactada por un superviviente que ofrece esperanzas de curación y futuro después de haber sufrido los abusos de un psicópata. Ya puedes decir adiós al caos, a la baja autoestima y al abuso. Eres libre.\u003c\/p\u003e","brand":"OBELISCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473043960183,"sku":"9788491118121","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849111812.jpg?v=1767691112"},{"product_id":"cenicientas-y-patitos-feos-9788425431777","title":"Cenicientas y patitos feos","description":"\u003cp\u003eBien podría afirmarse que la baja autoestima es uno de los padecimientos más profundos y comunes de nuestro tiempo. La desvalorización es una sensación que dilapida y desbarata proyectos, bloquea la posibilidad de ser creativo, genera inseguridad, incrementa, por ende, la angustia y la ansiedad, y complica la complejidad de las relaciones humanas. Es tal cual una plaga que paulatinamente carcome, arrasa, penetra, en forma escueta o abrupta, y deteriora la personalidad.  Cenicientas y patitos feos . De la desvalorización personal a la buena autoestima analiza de manera sencilla pero aguda la intrincada trama de la desvalorización humana. Indaga, tanto en los cuentos infantiles como en la vida misma, cómo las personas buscan afanosamente la valoración personal en el entorno, convirtiéndose en nenes buenos, pobres víctimas, ayudadores o alumnos ejemplares, entre otros, con la secreta expectativa de ser valorados y reconocidos.  De manera inversa a estos mecanismos, la buena autoestima es un proceso que va de adentro hacia fuera. Entonces, alguien que se siente Cisne o Princesa goza de una elevada autoestima: se siente pleno consigo mismo, se valoriza y se acepta. Pero, lamentablemente, los seres humanos, en la mayoría de los casos, lejos estamos de este estado de valor y más cerca nos hallamos de desvalorizarnos. Cenicientas y patitos feos no ofrece recetas mágicas, pero obliga, por así decirlo, a reflexionar acerca de nuestra estima personal y, principalmente, a no menospreciar nuestros recursos personales. Sentirnos plenos con nosotros mismos es saber que lo mejor que nos puede suceder es estar bien con nosotros mismos. Marcelo R. Ceberio\u003c\/p\u003e","brand":"Herder México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473082069367,"sku":"9788425431777","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842543177.jpg?v=1767691517"},{"product_id":"atrapados-en-la-mente-9788425451218","title":"Atrapados en la mente","description":"\u003cp\u003e¿A quién no le ha sucedido, en más de una ocasión, volver sobre sus pasos para comprobar el cierre de la llave de paso del gas o el de la puerta de la calle, antes de salir de viaje? ¿Repasar, una y otra vez, un trabajo académico que ya está acabado, o crear distintas copias de seguridad de un mismo documento?Limpiar lo que ya está limpio, comprobar lo que ya está hecho, repasar lo que ya está acabado, ordenar lo que ya está ordenado. Todos estos son comportamientos sintomáticos de los trastornos obsesivos. Sin embargo, en algunas circunstancias, los consideramos algo absolutamente normal. Responden a una necesidad de seguridad, de aceptación social o incluso de autoestima. Entonces, ¿dónde radica la diferencia entre lo que es normal y lo que es patológico? La respuesta más fácil a esta pregunta apunta al grado de intensidad o de exageración de unas conductas u otras. ¿Pero cuál es el motivo que permite distinguirlas? Llegar a comprenderlo equivale a revelar la dinámica que atrapa al obsesivo en su propia mente y lo confina entre dudas, rumiaciones, compulsiones y comprobaciones.En este libro, Manuel Villegas, a partir del análisis de numerosos casos clínicos, nos introduce en el camino de la comprensión de la naturaleza del trastorno obsesivo, su génesis, su estructura y las condiciones para su superación a través del proceso psicoterapéutico.\u003c\/p\u003e","brand":"Herder Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473084789111,"sku":"9788425451218","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842545121.jpg?v=1767691577"},{"product_id":"bienestar-autoestima-y-felicidad-9788499086323","title":"Bienestar, autoestima y felicidad","description":"\u003cp\u003eLa depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden s er comprendidos y superados...Raimon Gaja Jaumeandreu es psicólogo y autor de varios libros de su especialidad. Asimismo, es director del ISEP (Instituto Superior de Estudios Psicológicos) y asiduo conferenci ante.En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensa mientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y n o somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los esta dos de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, co nsiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos perm itirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encont rará todas las claves y métodos para lograrlo.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473118179703,"sku":"9788499086323","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849908632.jpg?v=1767691815"},{"product_id":"amate-9788441441514","title":"AMATE","description":"\u003cp\u003eEmbárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres.En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma.? Un enfoque con dos partes. Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito.? Técnicas probadas. Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona.? Lo único que necesitas es amarte a ti misma. Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Edaf, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473247482231,"sku":"9788441441514","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978844144151.jpg?v=1767693372"},{"product_id":"comprende-tus-emociones-9788467078541","title":"Comprende tus emociones","description":"\u003cp\u003eUna guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.\u0026lt; p\u0026gt;Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica, autoestima e inseguridad, admiración y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonía de sabores. A fin de cuentas, hay que aspirar a una felicidad razonable: una buena relación entre lo que uno ha deseado y lo que uno ha conseguido.\u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473258688887,"sku":"9788467078541","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978846707854.jpg?v=1767693508"},{"product_id":"aleph-9788408262282","title":"ALEPH","description":"\u003cp\u003eHay libros que se leen. Aleph se vive.Por el autor del bestseller internacional El Alquimista.Decidir. Cambiar. Estar. Ser. Reinventarse. Caminar. Hacer. Levantarse. Experimentar. Conseguir. Desa?ar. Soñar. Vencer. Descubrir. Reivindicar. Comprometerse. Pensar. Creer. Potenciar. Preguntar. Crecer. Pertenecer. Despertar.Aleph es la novela más personal de Paulo Coelho, en la que el autor comparte su propia búsqueda del camino de renovación y crecimiento espiritual. Porque llega un momento en el que sentimos la necesidad de plantearnos cómo vivimos nuestra vida, si estamos donde queremos estar y si hacemos lo que queremos hacer. Aleph es un encuentro con nuestros miedos y nuestros pecados, una búsqueda de amor y perdón, y el coraje para afrontar los inevitables desafíos de la vida.«Aquel que desee ver el arcoíris debe aprender a disfrutar de la lluvia.»\u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473291293047,"sku":"9788408262282","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840826228.jpg?v=1767693834"},{"product_id":"autoestima-para-dummies-9788432904677","title":"Autoestima para Dummies","description":"\u003cp\u003e¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a cuidarte para ser feliz. Así podrás conocer las ventajas de tener un buen nivel de autoestima y aprender a derribar esas barreras internas que te impiden tener éxito en tus relaciones personales y profesionales.  Escrito por dos expertas en la materia y repleto de consejos prácticos y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un método directo e innovador que te ayudará a identificar las causas de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.\u003c\/p\u003e","brand":"Para Dummies","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473308856695,"sku":"9788432904677","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978843290467.jpg?v=1767694222"},{"product_id":"aun-no-sabes-lo-que-vales-9788467068764","title":"AUN NO SABES LO QUE VALES","description":"\u003cp\u003e«Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta aprender y creo que siempre se puede mejorar».Este libro te hará conocer a la Paddy más personal, una prolongación de lo que muestra en las redes sociales, y te proporcionará secretos y trucos para reforzar tu autoestima. Conocerás la RECETA con la que lucharás contra tus inseguridades, crearás tu mejor versión, crecerás personalmente y encontrarás tu equilibrio para comer y entrenar bien y cambiar tu perspectiva de la vida cuando las cosas se tuerzan.Todo esto lo pondrás en práctica con un plan, ambicioso pero alcanzable, de veintiocho días que practica Paddy para llevar una vida sana desde el amor propio.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473331925367,"sku":"9788467068764","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978846706876.jpg?v=1767694596"},{"product_id":"crecer-con-valent-a-9788425358333","title":"Crecer con valentía","description":"\u003cp\u003eTODOS LOS NIÑOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. «\"¡Soy valiente y no lo sabía!\", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando descubrió hasta qué punto era capaz de hacer un montón de cosas por sí solo que hasta entonces le habían hecho sus padres. Nunca se había creído capaz de superar un miedo con la única ayuda de su valentía.» Las emociones pueden ser nuestras mejores aliadas, pero también nuestros peores enemigos. Conquistar el miedo es, probablemente, una de las principales misiones de los padres. Educar es una responsabilidad social porque, algún día, estos chicos y chicas deberán salir al mundo para convertirlo, si es posible, en un lugar mejor. Pero para ello, nuestros hijos necesitaran valentía, fortaleza, confianza y seguridad. ¿Les estamos educando para que desarrollen estas habilidades? Porque si los sobreprotegemos, logramos todo lo contrario: aumentar sus miedos y su dependencia y alimentar la baja autoestima en la adolescencia. Este libro ofrece consejos muy concretos para poner en práctica la educación emocional y conseguir que los chicos y las chicas se conviertan en personas fuertes y valientes para que puedan afrontar los retos de la vida con seguridad y autoestima. Solo si saben quiénes son, qué quieren y adónde van podrán BRILLAR en el futuro.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473380454775,"sku":"9788425358333","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978842535833.jpg?v=1767695139"},{"product_id":"renacer-desde-el-caos","title":"Renacer desde el caos","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn los momentos más oscuros, cuando la vida parece derrumbarse a nuestro alrededor y el caos nos envuelve, surge una pregunta inevitable: ¿cómo seguir adelante? Renacer desde el caos: la transformación en tiempos de crisis no solo responde esa pregunta, sino que invita al lector a transformar cada desafío en una oportunidad para renacer más fuerte, consciente y conectado con su esencia.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCuando la vida parece vacía y sin rumbo y las preguntas «¿por qué a mí?» y «¿qué sentido tiene todo esto?» rondan constantemente en la mente, llega como una guía luminosa para ayudar a encontrar respuestas. Este libro no es solo una lectura, es un viaje hacia el descubrimiento del propósito personal y la transformación interior.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBasado en la experiencia personal de la autora, que vivió su propia transformación desde el vacío existencial hasta el propósito pleno, Renacer desde el caos: la transformación en tiempos de crisis combina historias reales, reflexiones profundas y ejercicios prácticos que llevarán al lector de la mano en su propio proceso. Combinada con principios universales como la logoterapia de Viktor Frankl, esta obra llevará al lector paso a paso a reconectar consigo mismo, a superar sus bloqueos emocionales y a transformar sus adversidades en las semillas de un nuevo comienzo. Este libro es una invitación a ver la crisis no como un final, sino como un nuevo comienzo. Aquí no se encontrarán soluciones mágicas ni atajos, pero sí herramientas prácticas, reflexiones profundas y ejercicios transformadores que ayudarán al lector a identificar y sanar los patrones que limitan su crecimiento, descubrir la fortaleza que yace en su interior y a reescribir la narrativa de su vida desde el «por qué a mí» hasta el «para qué».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNatacha Pazmiño\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEdiciones con M de mujer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lectura Consciente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56548708811127,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/foto2.png?v=1768548842"},{"product_id":"los-10-poderes-para-disenar-tu-vida","title":"LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA","description":"\u003cp\u003eSergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas. Este es el libro más íntimo de Sergio Fernández, divulgador de referencia de desarrollo personal, profesional y financiero, y autor durante casi dos décadas de varios grandes éxitos en librerías que superan los 140.000 ejemplares vendidos en España. Estas páginas recogen las claves de su éxito vital. Son reflexiones, vivencias y enseñanzas basadas en su política cero bullshit: directa, clara y orientada a la acción. Escrito para quien ha sentido alguna vez un vacío en su interior, pero también para cualquier persona que no se conforma con lo establecido y que quiere escribir sus propias reglas del juego, Sergio te invita a tener una vida de diez en todos los ámbitos importantes, a construir hábitos saludables y relaciones fructíferas, y a disfrutar de libertad financiera.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA","offer_id":56628414382455,"sku":"9788408313328","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978840831332_09b9b567-2fbe-482b-ada0-6e3ed0f50307.jpg?v=1769677804"},{"product_id":"empieza-con-un-no","title":"EMPIEZA CON UN NO","description":"\u003cp\u003eEl coach de negociación con más éxito de EE. UU. explica por qué el todos ganan es una estrategia poco eficaz, que muchas veces lleva al desastre, y cómo superarla. Empieza con un no ofrece un sistema revolucionario y contraintuitivo para negociar todo tipo de acuerdos en cualquier clase de situación: la compra de una nueva casa, un negocio multimillonario o dónde llevar a cenar a los niños. ¿Crees que el todos ganan es la mejor forma de llegar a un acuerdo? Pues estás muy equivocado. Durante años, el todos ganan ha sido el paradigma de la negociación empresarial. Sin embargo, en la actualidad no es más que el mantra seductor utilizado por los negociadores más despiadados para conseguir que la otra parte haga concesiones innecesarias antes de tiempo y más a menudo. Este tipo de negociaciones juegan con las emociones y se aprovechan de nuestros instintos y deseo de alcanzar un acuerdo. En Empieza con un no encontrarás un sistema de negociación basado en la toma de decisiones que te enseñará a comprender y controlar estas emociones, a ignorar los cantos de sirena del resultado final, algo que en realidad escapa a tu control, y a centrarte en las actividades y el comportamiento que puedes y debes controlar para negociar con éxito con otros profesionales.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56827869856119,"sku":"9788411723541","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841172354.jpg?v=1772618689"},{"product_id":"podemos-lograr-cosas-extraordinarias","title":"PODEMOS LOGRAR COSAS EXTRAORDINARIAS","description":"\u003cp\u003eCuando viajas a un nuevo país, necesitas una guía. Cuando viajas a través del amor, el sufrimiento, la alegría, la paternidad, la amistad, la incertidumbre, el envejecimiento, el duelo, los nuevos comienzos. en definitiva, cuando viajas a través de la vida, también la necesitas. Esta obra es esa guía que a veces necesitas para vivir. Cada día, Glennon Doyle se plantea las mismas preguntas: «¿Por qué soy como soy? ¿Cómo puedo averiguar lo que quiero? ¿Por qué no puedo ser feliz? ¿Estoy haciendo lo correcto?». Cuanto más dura se vuelve la vida, menos probable es que recuerde las respuestas que lleva años aprendiendo. «Tengo casi cincuenta años. He superado muchísimas cosas. ¿Por qué me levanto cada día habiendo olvidado todo lo que sé?», se pregunta. Su hermana, Amanda, y su mujer, Abby, son su brújula. Sin embargo, a lo largo de un mismo año, Glennon fue diagnosticada de anorexia, Amanda de cáncer de mama y Abby perdió a su querido hermano. Por primera vez, las tres se sentían perdidas al mismo tiempo. Así que recurrieron a lo único que siempre les ha ayudado a encontrar el camino: conversaciones sinceras y profundas con otras personas valientes, compasivas y sabias. De este modo, se hicieron la siguiente pregunta, tanto entre ellas como a sus amigos más queridos y a 118 de los buscadores de sentido más brillantes del mundo: «Al transitar esos caminos -matrimonio, paternidad, trabajo, recuperación, sufrimiento, envejecimiento, nuevos comienzos... ¿has aprendido lecciones que puedan sernos útiles para encontrar el nuestro?\u003c\/p\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56827869921655,"sku":"9791387662219","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/979138766221.jpg?v=1772618690"}],"url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/collections\/autoestima-y-poder-personal.oembed?page=2","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}