{"product_id":"vivir-con-alegria-9788419996107","title":"VIVIR CON ALEGRIA","description":"\u003cp\u003eConecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír».á Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para cultivar nuestro bienestar psicológicoáy emocional.Desde diferentes miradas como son la neurociencia, la psicología positiva, el coaching o la risoterapia, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con frases, reflexiones, estrategias y, sobre todo, juegos (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar. ¡Nos vemos dentro!\u003c\/p\u003e","brand":"Luciernaga CAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473135972727,"sku":"9788419996107","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841999610.jpg?v=1767692105","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/vivir-con-alegria-9788419996107","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}