{"product_id":"psicologia-9788411212939","title":"(PSICOLOGIA)","description":"\u003cp\u003eConvivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional como nos guía para desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables.  Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kairos SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468013252983,"sku":"9788411212939","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841121293.jpg?v=1767614170","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/psicologia-9788411212939","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}