{"product_id":"no-diga-s-cuando-quiera-decir-no-9788499086613","title":"No diga s� cuando quiera decir no","description":"\u003cp\u003e¿Le resulta difácil negarse a una petición aunque no la considere r azonable? ¿Se le hace prcticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?..Los autores, desde la premisa de que ms i mportante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la f orma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denomina n Aprendizaje Asertivo (AA), y en láneas generales consiste en habitu arse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigenci as vitales.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56473117852023,"sku":"9788499086613","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849908661.jpg?v=1767691806","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/no-diga-s-cuando-quiera-decir-no-9788499086613","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}