{"product_id":"mindfulness-para-aliviar-el-dolor-9788499886282","title":"Mindfulness para aliviar el dolor","description":"\u003cp\u003eCuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.  En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kairós SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468012302711,"sku":"9788499886282","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849988628.jpg?v=1767614149","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/mindfulness-para-aliviar-el-dolor-9788499886282","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}