{"product_id":"mindfulness-la-meditaci-n-cient-fica-9788494637421","title":"Mindfulness, la meditaci�n cient�fica","description":"\u003cp\u003eEl mindfulness es presentado por la neurociencia como una herramienta sencilla y efectiva para gestionar mejor el estrés y las emociones en nuestra vida diaria.Vicente B. Nebot, de forma práctica y con explicaciones detalladas, nos ofrece el conocimiento para que desarrollemos las habilidades o capacidades que nos ayudarán a combatir el estrés y las prisas, logrando una vida más satisfactoria. El mindfulness no conoce límites en su aplicación en la vida real, contribuye a gestionarse mejor a uno mismo, a familias y grupos sociales y a alumnos de todas las edades y niveles, desde infantil hasta la universidad. Entre sus aplicaciones prácticas en el mundo de la empresa, contribuye a aumentar la creatividad en equipos de innovación, gestión de proyectos y solución de problemas.A través de sencillos ejercicios meditativos al alcance de todos, iremos progresando en la técnica del mindfulness y recogiendo beneficios prácticos y perceptibles en nuestra vida diaria, desde los primeros días de práctica meditativa.Os invitamos a descubrir y disfrutar de los beneficios del mindfulness con solo algunos minutos de práctica diaria, ¿empezamos?\u003c\/p\u003e","brand":"Batidora Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467566821751,"sku":"9788494637421","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849463742.jpg?v=1767608859","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/mindfulness-la-meditaci-n-cient-fica-9788494637421","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}