{"product_id":"mindfulness-con-corazon-9788418223822","title":"MINDFULNESS CON CORAZON","description":"\u003cp\u003eEste libro combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida.\u0026amp;nbspEsta guía paso a paso te invita a explorar cada tema a través de diversos ejercicios, a tu ritmo y según tus necesidades actuales. Incluye complementos que acompañan la lectura: prácticas en audio y hojas de trabajo para completar los ejercicios, anotar tus reflexiones y hacer un seguimiento de tus progresos.\u0026amp;nbspEste libro te ayudará a gestionar de forma más sana las inevitables tensiones de la vida a cultivar más amabilidad, alegría, salud y armonía en tu vida personal y profesional y a desarrollar una actitud de cuidado y compasión hacia ti mismo y hacia los demás.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES KOAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467610304887,"sku":"9788418223822","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841822382.jpg?v=1767609160","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/mindfulness-con-corazon-9788418223822","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}