{"product_id":"las-oposiciones-o-tu-9788477684749","title":"LAS OPOSICIONES O TU","description":"\u003cp\u003ePreparar una oposición no es simplemente estudiar, requiere la puesta en funcionamiento de múltiples herramientas de aprendizaje, además de la gestión de otros factores personales y psicológicos como el miedo, el estrés y la ansiedad.Poniendo en el centro a la persona opositora ?siempre lo más importante, y por supuesto más importante que la propia oposición?, el doctor Emilio Garrido actualiza este libro 15 años después en el que recopila los conceptos teóricos y las sesiones prácticas que pueden ayudar a quien prepara una prueba tan importante como una oposición. Desde comprender las leyes del aprendizaje, la gestión del estrés y estrategias de afrontamiento de la ansiedad, hasta la búsqueda de la eficiencia personal, la creación de nuevas rutinas o el uso de técnicas de reprogramación cerebral para afrontar el estudio.Con la voluntad de ayudar, de ser útil y de ofrecer herramientas sencillas y accesibles que destilen los últimos avances científicos para usarlos a nuestro favor, ¿Las oposiciones o tú? resulta una guía práctica imprescindible para vivir pruebas cruciales y oposiciones sin dramas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Eunate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56457253060983,"sku":"9788477684749","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978847768474.jpg?v=1767436331","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/las-oposiciones-o-tu-9788477684749","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}