{"product_id":"la-t-cnica-alexander-9788499880006","title":"La t�cnica Alexander","description":"\u003cp\u003eLa técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.  La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Kairós SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56468006437239,"sku":"9788499880006","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849988000.jpg?v=1767614082","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/la-t-cnica-alexander-9788499880006","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}