{"product_id":"entiende-tu-estres-entiende-tu-ahora-9788490512302","title":"ENTIENDE TU ESTRES ENTIENDE TU AHORA","description":"\u003cp\u003eLa realidad en la que hoy vivimos se orienta hacia un entorno muy materialista, creado a partir de exigencias y necesidades que se desvían de nuestra propia naturaleza. No obstante, el progreso posee su lado positivo: nos permite gozar de información, tener calidad de vida, beneficiarnos de nuevas medicinas y tecnologíasà pero es de tener en cuenta, que la cantidad de información que debemos asimilar actualmente supone que nuestro organismo, y la propia mente, no logre alcanzar el equilibrio que anhela: la quietud o serenidad física y mental. Si aprendemos a calmar la mente reduciremos el estrés desmedido llegaremos a un nivel adecuado de «estrés». En esta obra, después del recorrido teórico, se exponen 10 ejercicios orientados a la meditación y la relajación lo que nos permitirá, lector, hallar nuestra propia conscienciaà, y evolucionar en un entorno complejo, plural, colmado de objetivos, sin dejar de cultivar nuestra propia persona, nuestra parte interior: nuestro «yo».\u003c\/p\u003e","brand":"FORMACION ALCALA SL RCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56453222793591,"sku":"9788490512302","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978849051230.jpg?v=1767379538","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/entiende-tu-estres-entiende-tu-ahora-9788490512302","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}