{"product_id":"c-mo-respirar-para-mejorar-el-rendimiento-9788416676743","title":"C�mo respirar para mejorar el rendimiento","description":"\u003cp\u003eRespirar mejor para rendir al máximo  El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es un texto conciso y ampliamente ilustrado que te ayudará a: aprender a mejorar tu función respiratoria para beneficiar tu salud e incrementar tu rendimiento deportivo comprender la anatomía de la respiración, todos los músculos implicados y cómo interactúan entre sí practicar 35 ejercicios respiratorios para mejorar la técnica respiratoria funcional estudiar y entrenar el músculo vital de la respiración, el diafragma comprender la función y el movimiento de la caja torácica y su relación con la respiración e integrar todos los elementos involucrados en la respiración para conseguir una óptima función respiratoria.  Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Bailarines, practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto, fisioterapeutas, nadadores, corredores y otros muchos profesionales han utilizado sus principios. Su descripción detallada de la anatomía implicada, su presentación de los ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para quienes persiguen alcanzar su máximo rendimiento en el deporte y en la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Tutor, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56472807473527,"sku":"9788416676743","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841667674.jpg?v=1767687405","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/c-mo-respirar-para-mejorar-el-rendimiento-9788416676743","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}