{"product_id":"autocuidarse-9788419662026","title":"AUTOCUIDARSE","description":"\u003cp\u003eEl cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla.¿Y cómo conseguirlo? En este libro descubrirás que puedes hacerlo a través de tus hábitos de autocuidado. Tomarás conciencia de su enorme poder, ya que son los que te permiten o inhiben la realización y el perfeccionamiento de tu naturaleza y potencial. Estos pequeños hábitos son los que te guiarán a una vida más plena, equilibrada y saludable. Todo empieza siempre con una decisión. Si estás decidido a contribuir de manera consciente al propio bienestar y salud personal, este libro te ofrecerá laspautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en apenas unas semanas.\u003c\/p\u003e","brand":"ARPA PRACTICA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467357270391,"sku":"9788419662026","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841966202.jpg?v=1767607983","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/autocuidarse-9788419662026","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}