{"product_id":"52-maneras-de-caminar-9788418118982","title":"52 MANERAS DE CAMINAR","description":"\u003cp\u003eCaminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56467536085367,"sku":"9788418118982","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7870\/3991\/files\/978841811898.jpg?v=1767608547","url":"https:\/\/lecturaconsciente.es\/ca\/products\/52-maneras-de-caminar-9788418118982","provider":"Lectura Consciente","version":"1.0","type":"link"}